★一人でできないことを皆で楽しく！★
～目標に向かってスタートするあなたを全力でサポートします～
初心者の方から１５００ｍを２０分前後の上級者の方まで、レベルや目標（目的）が違う中、とにかく“一人でできないことを皆で楽しく！”をモットーにしています。
決して“ラク“ではない練習ですが、「頑張ろう !」と思ったあなたならきっと“楽しめる”はず…
いや、必ず楽しめます。
老若男女・所属クラブに関係なくレベル別にスイム練習を行っています。
【定期スクール】
●十三教室（月，木）２０時３０分～２１時４０分［祝日１９時３０分～２０時４０分］（７０分間）
●曽根教室（火）２０時１５分～２１時３０分（７５分間）
●金剛教室（水）２０時００分～２１時００分（６０分間）
●古川橋教室（金）２０時３０分～２１時３０分 ［祝日１９時３０分～２０時３０分］（６０分間）
【練習会】
●十三朝練習会（土）７時２０分～８時３０分（７０分間） ［一般参加可能］※変更有（下記カレンダー参照）
【 無料体験申込受付中！】
無料体験ご希望の方は、下記スクールカレンダー参照の上、4週目（T-10）以外の曜日でお申込み下さい。
※土曜日朝練習会に関しましては、一般（ビジター）での参加が可能であるため、無料体験を受け付けておりません。ご了承下さい。
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=5moa3mqevhr1mtfbnct6bkroeo%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo
★定期スクール詳細
【 十三教室［月曜日・木曜日］】＜2005年10月開校＞
場 所：履正ＳＣ十三 ［大阪］（最寄駅：阪急十三）
住 所：〒532-0024 淀川区十三本町3-4-21 TEL 06-6303-0401
（アクセス） 阪急「十三」駅西口より徒歩3分
※履正社医療スポーツ専門学校の隣にあります。
※無料駐車場有り
https://riseisc.com/juso/access/
曜 日：月曜日・木曜日
時 間：20:30～21:40 （70分間）※祝祭日の場合は、19:30～20:40
対 象：中学生以上
会 費：週1回（月4回）7,150円／週2回（月8回）9,680円
※詳細はタイトルをクリックの上、施設ホームページでご確認下さい。
特 徴：週2回コースがあり、練習好きには断然お得！！高いレベルで泳力強化したい方にはオススメです。
※十三教室のT-10計測は、偶数月［月曜日］、奇数月［木曜日］の第4週目に行います。
【 曽根教室［火曜日］】＜2007年10月開校＞
場 所：履正ＳＣ曽根 ［大阪］（最寄駅：阪急曽根）
住 所：〒561-0804 豊中市曽根南町2-2-2 TEL06-6865-1021
（アクセス）阪急「曽根」駅より徒歩８分
※無料駐車場有り
https://riseisc.com/sone/access/
曜 日：火曜日
時 間：20:15～21:30 （75分間）
対 象：中学生以上
会 費：週1回（月4回）7,150円
※詳細はタイトルをクリックの上、施設ホームページでご確認下さい。
特 徴：プール全面（6コース）使用の為、あらゆる泳力に対応可能！！これからトライアスロンを始めようと思っている方、特に泳ぐことに苦手意識のある方にはオススメです。
※曽根教室のT-10計測は、奇数月の第4週目（2ヵ月に1回）に行います。
【 金剛教室［水曜日］】＜2010年4月開校＞
場 所：履正ＳＣ金剛 ［大阪］（最寄駅：南海金剛）
住 所：〒589-0011 大阪狭山市半田1-16 ℡072-366-3741
（アクセス）南海高野線「金剛」駅西口すぐ
※無料駐車場有り
https://riseisc.com/kongo/access/
曜 日：水曜日
時 間：20:00～21:00 （60分間）※19:40～プールフリーコースにて自由遊泳が可能です。
対 象：中学生以上
会 費：週1回（月4回）7,150円
※詳細はタイトルをクリックの上、施設ホームページでご確認下さい。
特 徴：練習時間が早いため、女性の方も参加しやすいのが特徴。プール全面（６コース）使用の為、インターバル練習など、あらゆる泳力に対応できます。充実したＯＷＳ（オープンウォータースイム）練習が可能です。
※曽根教室のT-10計測は、偶数月の第4週目（2ヵ月に1回）に行います。
【 古川橋教室［金曜日］】＜1995年4月開校＞※途中数回移転
場 所：ＮＳＩ古川橋スポーツクラブ ［大阪］（最寄駅：京阪古川橋）
住 所：〒571-0030 大阪府門真市末広町31-10 ℡06-6909-2730
（アクセス）京阪「古川橋」駅より南へ徒歩3分
※有料駐車場有り
https://www.nsi-sports.co.jp/school/osaka/nsi_furukawabashi/map
曜 日：金曜日
時 間：20:30～21:30 （60分間）※祝祭日の場合は、19:30～20:30
対 象：中学生以上
会 費：週1回（月4回）6,908円
特 徴：トライアスロンショップ「アスリートカンパニー」主催のスクール。参加年齢の幅が広く、自分のペースでじっくり泳ぎたい方にオススメです。
※古川橋教室のT-10計測は、偶数月の第4週目（2ヵ月に1回）に行います。
★夜の定期スクール無料体験申込受付中！
（下記サイトのフォームよりお申込み下さい）
※4週目（T-10）以外の曜日でお申込み下さい。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d785c2cc38154
【 十三朝スイム練習会［土曜日（不定期）］】
●7時20分～8時30分（一般参加可能）
【 西中島ラン基礎講習会［土曜日（不定期）］】
●9時15分～10時45分（一般参加可能）